MINDFUL EATING

MINDFUL EATING. El sabor de la Atención

Editorial:
Ilusbooks
EAN:
9788416574438
Año de edición:
Materia
GASTRONOMIA
ISBN:
978-84-16574-43-8
Páginas:
286
Encuadernación:
LIBRO EN OTRO FORMATO
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
150
Alto:
240
Disponibilidad:
No disponible
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Mindful Eating nos ayuda a detectar y gestionar las emociones que provocan ansiedad por comer y sus consecuencias negativas, como la obesidad, y nos propone otras alternativas más eficaces para afrontar el estrés o la depresión.

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