Adiós, ansiedad

Adiós, ansiedad

Editorial:
Paidos
EAN:
9788449319259
Materia
PSICOLOGIA
ISBN:
978-84-493-1925-9
Páginas:
384
Encuadernación:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
200
Alto:
300
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
SIN COLECCION

Descuento:

-5%

Antes:

20,00 €

Despues:

19,00 €
IVA incluido

Dos terceras partes de los lectores de Sentirse bien, el anterior best-séller del doctor Burns, experimentaron un alivio extraordinario en apenas cuatro semanas. Y a los tres años, no habían sufrido recaída  alguna y seguían disfrutando del lado positivo de la vida. Este nuevo  libro es otra poderosa herramienta que el doctor Burns pone al alcance de quienes sufren.Todo el mundo sabe lo que es sentirse angustiado, preocupado, nervioso, asustado, tenso o lleno de pánico. Con frecuencia, la ansiedad no es más que una molestia, pero a veces puede llegar a incapacitarnos e impedirnos hacer lo que queremos. La buena noticia es que se puede cambiar este círculo tóxico. Las estrategias y pautas que David D. Burns presenta en este libro, sin fármacos ni drogas, se han desarrollado para curar la depresión y todos los tipos concebibles de ansiedad logrando una plena recuperación del paciente.¡Es posible vencer el miedo sin medicamentos  y sin largas terapias!. Sólo hace falta un poco de valor, sentido común, y los consejos de la psicología cognitiva que se explican en este libro.

Otros libros del autor en La Libreria de Rebeca

  • El manual de ejercicios para sentirse bien -5%
    Titulo del libro
    El manual de ejercicios para sentirse bien
    David D. Burns
    Paidos
    En Sentirse bien, uno de los libros de autoayuda de mayor éxito de los  últimos años, el doctor Burns nos pr...
    No disponible

    25,00 €23,75 €

  • La esquina -5%
    Titulo del libro
    La esquina
    Simon, David;Burns, Ed
    Principal de los libros
    David Simon es el creador de la serie The Wire. La famosa esquina de las calles Fayette y Monroe, en Baltimore,...
    No disponible

    27,50 €26,13 €

  • Sentirse bien en pareja -5%
    Titulo del libro
    Sentirse bien en pareja
    David D. Burns
    Paidos
    Todos conocemos a alguien con quién no nos llevamos bien: un amigo, un  compañero de trabajo que se queja con...
    No disponible

    25,00 €23,75 €

  • Sentirse bien -5%
    Titulo del libro
    Sentirse bien
    David D. Burns
    Paidos
    Cuando creemos firmemente que nuestra vida carece de sentido; que nuestras relaciones con los demás siempre ac...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    25,00 €23,75 €

  • Adiós,ansiedad -5%
    Titulo del libro
    Adiós,ansiedad
    BURNS, DAVID D.
    Paidos
    Dos terceras partes de los lectores de Sentirse bien, el anterior best-séller del doctor Burns, experimentaron...
    No disponible

    18,90 €17,96 €

Materia en La Libreria de Rebeca

Paidos en La Libreria de Rebeca

  • LA SABIDURIA DEL VIEJO PROFESOR -5%
    Titulo del libro
    LA SABIDURIA DEL VIEJO PROFESOR
    morrie schwartz
    Paidos
    ´¿Quién soy realmente ¿Qué he hecho ¿Qué considero importante y significativo ¿Qué implica que yo haya...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    19,90 €18,91 €

  • Los límites del patriotismo -5%
    Titulo del libro
    Los límites del patriotismo
    C. Nussbaum, Martha
    Paidos
    Este libro está concebido como un fórum, un excitante debate entre algunos de los más destacados intelectual...
    No disponible

    16,90 €16,06 €

  • Casta -5%
    Titulo del libro
    Casta
    Wilkerson, Isabel
    Paidos
    BESTSELLER DE THE NEW YORK TIMES «A medida que avanzamos en nuestra vida cotidiana, la casta es el acomod...
    No disponible

    24,00 €22,80 €

  • El psicopata sexual -5%
    Titulo del libro
    El psicopata sexual
    Nº 98
    Karpman, Benjamin
    Paidos
    DISPONIBLE (Entrega en 3-4 dias)

    6,95 €6,60 €

  • EL MEDIO INVISIBLE -5%
    Titulo del libro
    EL MEDIO INVISIBLE
    LEWIS, P. M. Y BOOTH, J.
    Paidos
    Este libro ofrece una oportuna revisión de la situación de la radio, sus mitos y sus formas, en un momento de...
    DISPONIBLE (Entrega en 3-4 dias)

    24,00 €22,80 €